Lebensrhythmus


Lebensordnung und Gesundheitsbildung muss als wichtigster Bestandteil der Kneipp’schen Lebens- und Heilweise angesehen werden. Sie umfasst eine ausgewogene, natürliche Lebensführung, die der Einheit von Körper, Geist und Seele gerecht wird. Im Gleichklang mit dem Körper und der Natur: Das bedeutet auch, sich nach Momenten der Belastung bewusste Entlastung zu gönnen, mit sich im Reinen sein, Ruhe und Stille empfinden, genießen und sich gezielt Auszeiten nehmen. So kann der Körper Kraft tanken und die nötige Abwehr gegenüber äusseren Einflüssen aufbauen.  



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